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Le secret pour avoir des ongles sains et résistants
L es ongles n'ont pas seulement une fonction décorative, mais ils sont une partie importante de la santé de nos mains qui est soumise à une érosion constante. L'usure vient des activités quotidiennes telles que laver la vaisselle, écrire, nettoyer les vêtements, ouvrir et fermer des choses, se g...
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10 conseils sur les soins capillaires
P rofiter de beaux cheveux, c'est en prendre soin au quotidien. 10 choses que vous ne savez peut-être pas sur vos cheveux, qui vous aideront à garder vos cheveux sains et brillants. L'eau froide rend les cheveux plus brillants. Il n'est pas nécessaire de faire tout le lavage à l'eau froide. Nou...
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Régime alimentaire: 10 conseils pour perdre du poids de manière saine
M angez des aliments riches en protéines au petit-déjeuner. Prendre un petit - déjeuner riche en protéines peut réduire les fringales et l'apport calorique tout au long de la journée. Évitez les boissons sucrées et les jus de fruits. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous grossisse...
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Aliments clés pour prévenir les maladies de la peau
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