10 نصائح للعناية بالشعر – Soraya Morocco

10 نصائح للعناية بالشعر

التمتع بشعر جميل هو العناية به بشكل يومي. 10 أشياء قد لا تعرفها عن شعرك ستساعدك في الحفاظ على صحته ولمعانه. 1) الماء البارد يجعل الشعر أكثر لمعاناً. ليس من الضروري القيام بكل الغسيل بالماء البارد. يمكننا البدء بالماء الفاتر والشطف الأخير بالماء بدرجة حرارة منخفضة. بهذه الطريقة سوف نجعل الشعر أكثر لمعانًا. 2) لا تنام بشعر مبلل. إذا نمنا بشعر مبلل ، فيمكننا إتلاف بشرة فروة الرأس ، مما يسبب تهيجًا يسبب عدم الراحة لاحقًا. 3) قص الشعر غالبًا يجعله ينمو مبكرًا. لكي ينمو الشعر بشكل أسرع ، من الضروري مراجعة النهايات كل شهرين على الأقل. 4) غسل شعرك كل يوم ليس بالأمر السيئ. كل هذا يتوقف على نوع شعرك. يوجد عدد كبير من الشعرات ولا تحتاج إلى غسلها كلها بنفس التردد والكثافة. 5) غسله نادرا أو عدم غسله ليس بالأمر الجيد. يجب أن يغسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل. لا يمكن أن يكون الشعر جميلًا وصحيًا بغسله بشكل نادر. 6) إذا قمت بإزالة الشعر الأبيض ، فلن يكون لديك المزيد في نفس مكان. يولد الشيب من خلال عملية طبيعية ، ولا علاقة لسحبه بخروجه. 7) قشرة الرأس لا تساعد في تساقط الشعر. نحن نعلم أن الغدة الدهنية وبصيلات الشعر متلازمتان ، لكن هاتين ظاهرتين لا علاقة لهما بهما. 8) الشعر المبلل هش للغاية. تصبح ألياف الشعر مسامية وأكثر حساسية لعوامل الضرر الخارجية. عندما يكون الشعر رطبًا ، يكون أكثر ضعفًا ويميل إلى التكسر بسهولة عند تمشيطه. لهذا السبب لا يجب أن تمشط خصلات شعرك وهي لا تزال مبللة ، فقد تتسبب في تلفها. 9) كثرة غسل شعرك لا يتسبب في تساقطه أكثر. الشعر الذي يتساقط عند غسله هو شعر "قديم" يتساقط بسبب أي صدمة يقاومها الشعر الصحي. في المتوسط ​​، تتساقط 50 شعرة كل يوم ثم تولد من جديد في نفس المكان ، لذلك سيظل العدد الإجمالي للشعر ثابتًا دائمًا. 10) ربط شعرك يمكن أن يكسره. إذا أمسكنا الشعر بشريط مطاطي رفيع وصنعنا تسريحة ضيقًة جدًا يمكن أن يكسر الشعر. من الأفضل إمساكه بدبابيس ملفوفة بالقماش لأنها أكثر نعومة ولا تضر بالشعر.
السر في الحصول على أظافر صحية وقوية

السر في الحصول على أظافر صحية وقوية

ليس للأظافر وظيفة زخرفية فحسب ، بل هي جزء مهم من صحة أيدينا التي تتعرض للتآكل المستمر. يأتي البلى...

Voir plus

10 نصائح للعناية بالشعر

10 نصائح للعناية بالشعر

التمتع بشعر جميل هو العناية به بشكل يومي. 10 أشياء قد لا تعرفها عن شعرك ستساعدك في الحفاظ على صح...

Voir plus

النظام الغذائي: 10 نصائح لفقدان الوزن بشكل صحي

النظام الغذائي: 10 نصائح لفقدان الوزن بشكل صحي

تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في وجبة الإفطار. يمكن أن يقلل تناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتين ...

Voir plus

أهمية البشرة الصحية

أهمية البشرة الصحية

الجلد من أهم أعضاء الجسم. بالإضافة إلى كونه الأكبر في أجسامنا ، فإنه يؤدي العديد من الوظائف. إنه ...

Voir plus

الأطعمة الرئيسية للوقاية من الأمراض الجلدية

الأطعمة الرئيسية للوقاية من الأمراض الجلدية

"هل التغذية والعادات الصحية تؤثر على البشرة؟" نريد أن ننشر أهمية هذه القضية ومدى أهمية اتباع نظام...

Voir plus

Le secret pour avoir des ongles sains et résistants

Le secret pour avoir des ongles sains et résist...

L es ongles n'ont pas seulement une fonction décorative, mais ils sont une partie importante de ...

Voir plus

10 conseils sur les soins capillaires

10 conseils sur les soins capillaires

P rofiter de beaux cheveux, c'est en prendre soin au quotidien. 10 choses que vous ne savez peut...

Voir plus

Régime alimentaire: 10 conseils pour perdre du poids de manière saine

Régime alimentaire: 10 conseils pour perdre du ...

M angez des aliments riches en protéines au petit-déjeuner. Prendre un petit - déjeuner riche en...

Voir plus

L'importance d'une peau saine

L'importance d'une peau saine

L a peau est l'un des organes les plus importants du corps. En plus d'être le plus grand de notr...

Voir plus

Aliments clés pour prévenir les maladies de la peau

Aliments clés pour prévenir les maladies de la ...

L a nutrition et les habitudes saines influencent la peau ? Nous voulons faire connaître l'impor...

Voir plus

السر في الحصول على أظافر صحية وقوية

ليس للأظافر وظيفة زخرفية فحسب ، بل هي جزء مهم من صحة أيدينا التي تتعرض للتآكل المستمر. يأتي البلى من الأنشطة اليومية مثل غسل الأواني، والكتابة ، وتنظيف الملابس ، وفتح وإغلاق الأشياء ، والخدش ... في الواقع ، تعتبر حالة الأظافر مؤشرًا جيدًا على صحتنا. تتطلب معالجتها وصيانتها اهتمامًا مستمرًا. كما ت...

Voir plus

10 نصائح للعناية بالشعر

التمتع بشعر جميل هو العناية به بشكل يومي. 10 أشياء قد لا تعرفها عن شعرك ستساعدك في الحفاظ على صحته ولمعانه. 1) الماء البارد يجعل الشعر أكثر لمعاناً. ليس من الضروري القيام بكل الغسيل بالماء البارد. يمكننا البدء بالماء الفاتر والشطف الأخير بالماء بدرجة حرارة منخفضة. بهذه الطريقة سوف نجعل الشعر أكث...

Voir plus

النظام الغذائي: 10 نصائح لفقدان الوزن بشكل صحي

تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في وجبة الإفطار. يمكن أن يقلل تناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتين من الرغبة الشديدة في تناول السعرات الحرارية طوال اليوم. تجنب المشروبات السكرية وعصائر الفاكهة. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تصبح سمينًا. سيوفر لك شرب هذه الأنواع من المشروبات السعرات الحرارية. اشرب...

Voir plus

أهمية البشرة الصحية

الجلد من أهم أعضاء الجسم. بالإضافة إلى كونه الأكبر في أجسامنا ، فإنه يؤدي العديد من الوظائف. إنه لا يعمل بمعزل عن الآخرين بل في تفاعل مستمر مع بقية الجسم ، ويؤسس نفسه كـ "وسيط" بين العالم من حولنا والداخل من أجسادنا. إنه أول حاجز وقائي يحمينا من العديد من الهجمات الخارجية (الفيزيائية والكيميائية ...

Voir plus

الأطعمة الرئيسية للوقاية من الأمراض الجلدية

"هل التغذية والعادات الصحية تؤثر على البشرة؟" نريد أن ننشر أهمية هذه القضية ومدى أهمية اتباع نظام غذائي سليم للحصول على حياة صحية للبشرة والصحة. بالإضافة إلى دوره الوقائي ، يمكن للطعام تعديل مسار بعض الأمراض مثل حب الشباب والصدفية والتهاب الجلد التأتبي وما إلى ذلك. باتباع عادات يومية بسيطة للغاية...

Voir plus

Le secret pour avoir des ongles sains et résistants

L es ongles n'ont pas seulement une fonction décorative, mais ils sont une partie importante de la santé de nos mains qui est soumise à une érosion constante. L'usure vient des activités quotidiennes telles que laver la vaisselle, écrire, nettoyer les vêtements, ouvrir et fermer des choses, se g...

Voir plus

10 conseils sur les soins capillaires

P rofiter de beaux cheveux, c'est en prendre soin au quotidien. 10 choses que vous ne savez peut-être pas sur vos cheveux, qui vous aideront à garder vos cheveux sains et brillants. L'eau froide rend les cheveux plus brillants. Il n'est pas nécessaire de faire tout le lavage à l'eau froide. Nou...

Voir plus

Régime alimentaire: 10 conseils pour perdre du poids de manière saine

M angez des aliments riches en protéines au petit-déjeuner. Prendre un petit - déjeuner riche en protéines peut réduire les fringales et l'apport calorique tout au long de la journée. Évitez les boissons sucrées et les jus de fruits. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous grossisse...

Voir plus

L'importance d'une peau saine

L a peau est l'un des organes les plus importants du corps. En plus d'être le plus grand de notre corps, il remplit une multitude de fonctions. Il n'agit pas isolément mais en interaction constante avec le reste du corps, s'imposant comme un «intermédiaire» entre le monde qui nous entoure et l'i...

Voir plus

Aliments clés pour prévenir les maladies de la peau

L a nutrition et les habitudes saines influencent la peau ? Nous voulons faire connaître l'importance de cette question et à quel point il est pertinent de suivre une alimentation adéquate pour avoir une vie saine pour le derme et la santé. Outre son rôle préventif, l'alimentation peut modifier ...

Voir plus