ليس للأظافر وظيفة زخرفية فحسب ، بل هي جزء مهم من صحة أيدينا التي تتعرض للتآكل المستمر. يأتي البلى...
شاهد المزيد
التمتع بشعر جميل هو العناية به بشكل يومي. 10 أشياء قد لا تعرفها عن شعرك ستساعدك في الحفاظ على صح...
شاهد المزيد
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في وجبة الإفطار. يمكن أن يقلل تناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتين ...
شاهد المزيد
الجلد من أهم أعضاء الجسم. بالإضافة إلى كونه الأكبر في أجسامنا ، فإنه يؤدي العديد من الوظائف. إنه ...
شاهد المزيد
"هل التغذية والعادات الصحية تؤثر على البشرة؟" نريد أن ننشر أهمية هذه القضية ومدى أهمية اتباع نظام...
شاهد المزيد
L es ongles n'ont pas seulement une fonction décorative, mais ils sont une partie importante de ...
شاهد المزيد
P rofiter de beaux cheveux, c'est en prendre soin au quotidien. 10 choses que vous ne savez peut...
شاهد المزيد
M angez des aliments riches en protéines au petit-déjeuner. Prendre un petit - déjeuner riche en...
شاهد المزيد
L a peau est l'un des organes les plus importants du corps. En plus d'être le plus grand de notr...
شاهد المزيد
L a nutrition et les habitudes saines influencent la peau ? Nous voulons faire connaître l'impor...
شاهد المزيد
ليس للأظافر وظيفة زخرفية فحسب ، بل هي جزء مهم من صحة أيدينا التي تتعرض للتآكل المستمر. يأتي البلى من الأنشطة اليومية مثل غسل الأواني، والكتابة ، وتنظيف الملابس ، وفتح وإغلاق الأشياء ، والخدش ... في الواقع ، تعتبر حالة الأظافر مؤشرًا جيدًا على صحتنا. تتطلب معالجتها وصيانتها اهتمامًا مستمرًا. كما ت...
شاهد المزيد
التمتع بشعر جميل هو العناية به بشكل يومي. 10 أشياء قد لا تعرفها عن شعرك ستساعدك في الحفاظ على صحته ولمعانه. 1) الماء البارد يجعل الشعر أكثر لمعاناً. ليس من الضروري القيام بكل الغسيل بالماء البارد. يمكننا البدء بالماء الفاتر والشطف الأخير بالماء بدرجة حرارة منخفضة. بهذه الطريقة سوف نجعل الشعر أكث...
شاهد المزيد
تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في وجبة الإفطار. يمكن أن يقلل تناول وجبة الإفطار الغنية بالبروتين من الرغبة الشديدة في تناول السعرات الحرارية طوال اليوم. تجنب المشروبات السكرية وعصائر الفاكهة. فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تصبح سمينًا. سيوفر لك شرب هذه الأنواع من المشروبات السعرات الحرارية. اشرب...
شاهد المزيد
الجلد من أهم أعضاء الجسم. بالإضافة إلى كونه الأكبر في أجسامنا ، فإنه يؤدي العديد من الوظائف. إنه لا يعمل بمعزل عن الآخرين بل في تفاعل مستمر مع بقية الجسم ، ويؤسس نفسه كـ "وسيط" بين العالم من حولنا والداخل من أجسادنا. إنه أول حاجز وقائي يحمينا من العديد من الهجمات الخارجية (الفيزيائية والكيميائية ...
شاهد المزيد
"هل التغذية والعادات الصحية تؤثر على البشرة؟" نريد أن ننشر أهمية هذه القضية ومدى أهمية اتباع نظام غذائي سليم للحصول على حياة صحية للبشرة والصحة. بالإضافة إلى دوره الوقائي ، يمكن للطعام تعديل مسار بعض الأمراض مثل حب الشباب والصدفية والتهاب الجلد التأتبي وما إلى ذلك. باتباع عادات يومية بسيطة للغاية...
شاهد المزيد
L es ongles n'ont pas seulement une fonction décorative, mais ils sont une partie importante de la santé de nos mains qui est soumise à une érosion constante. L'usure vient des activités quotidiennes telles que laver la vaisselle, écrire, nettoyer les vêtements, ouvrir et fermer des choses, se g...
شاهد المزيد
P rofiter de beaux cheveux, c'est en prendre soin au quotidien. 10 choses que vous ne savez peut-être pas sur vos cheveux, qui vous aideront à garder vos cheveux sains et brillants. L'eau froide rend les cheveux plus brillants. Il n'est pas nécessaire de faire tout le lavage à l'eau froide. Nou...
شاهد المزيد
M angez des aliments riches en protéines au petit-déjeuner. Prendre un petit - déjeuner riche en protéines peut réduire les fringales et l'apport calorique tout au long de la journée. Évitez les boissons sucrées et les jus de fruits. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous grossisse...
شاهد المزيد
L a peau est l'un des organes les plus importants du corps. En plus d'être le plus grand de notre corps, il remplit une multitude de fonctions. Il n'agit pas isolément mais en interaction constante avec le reste du corps, s'imposant comme un «intermédiaire» entre le monde qui nous entoure et l'i...
شاهد المزيد
L a nutrition et les habitudes saines influencent la peau ? Nous voulons faire connaître l'importance de cette question et à quel point il est pertinent de suivre une alimentation adéquate pour avoir une vie saine pour le derme et la santé. Outre son rôle préventif, l'alimentation peut modifier ...
شاهد المزيد